Sty 182016

Zimą większość z nasz narzeka na słabą odporność. Zamiast faszerować się tabletkami warto postawić na dobrodziejstwa herbaty! Warto wiedzieć, że z uwagi na działanie immunostymulujące, rozgrzewające i przeciwzapalne czarna herbata jest doskonałym napojem pomagającym w walce z infekcjami!

Jeśli lubisz smakowe mieszanki warto wzbogacić jej smak o imbir, cynamon, kardamon, cytrynę, sok malinowy, goździki czy czarny pieprz. Dzięki tym dodatkom nie tylko Twoja herbata będzie pyszna, ale także jeszcze bardziej skuteczna w walce z przeziębieniem.

Czarna herbata jak nic rozgrzeje, a dzięki zawartości teiny doda dobrej energii. Pamiętaj jednak by herbatę parzyć maksymalnie przez trzy minuty razem z dodatkami. Jeśli będziesz parzyć ją dłużej, to nie pozostanie w niej zbyt dużo teiny…

Czarną herbatę możesz pić do woli!

W przeciwieństwie do zielonej herbaty, w której przypadku zaleca się pić nie więcej niż 5 filiżanek tygodniowo, to czarną herbatę można pić nawet kilka kubków dziennie.

herbata

Related Posts with Thumbnails

Leave a Reply

(required)

(required)

*